Синоптики обещают астраханцам жаркое лето

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето

 

В минувшие выходные Астрахань накрыла аномальная жара. Днем 12, 13 и 14 июня столбик термометра поднимался выше +40 градусов. Сколько еще продержится в регионе экстремальная температура?

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето

Антициклон из Казахстана

— Пик жары в июне выпал на 13-14 июня. Это +38, +40, +42 градусов местами по области. Зной сохранится и в ночные часы — температура не будет опускаться ниже +24 градусов, максимум — +27. Аномально жаркая погода практически без дождей продержится до середины месяца, скорее всего, даже до 16 июня, — прогнозировал накануне жарких выходных начальник ситуационного центра Росгидрометцентра Юрий Варакин.

И эти прогнозы оправдались.

Резкое потепление застало врасплох жителей и других регионов европейской части России. Даже для северной Архангельской области предрекали в качестве максимальной температуру в +32 градуса, то есть на 9-11 градусов выше нормы. У наших ближайших соседей тоже горячо: в Калмыкии — до +38, в Волгограде — до +36, в Ростове-на-Дону и Краснодаре — до +34. В столице — тоже превышение нормы на 7-8 градусов, до +31.

Аномальная жара пришла из Средней Азии.

— Установившуюся погоду определил прикаспийский регион Казахстана, — объясняет Варакин.

На полуострове Мангышлак +41 в тени. Там обширный очаг жары, антициклон. То есть на Нижнюю Волгу закачивается прогретый воздух практически с пустыни.

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето
Фото Максима Коротченко.

Крепитесь, люди!

Правда, в скором времени начнётся вторжение холодного фронта с Северного Ледовитого океана. Об этом сообщает портал центра «Фобос» «Метеоновости». Воздушные массы принесут резкое похолодание, и регионы, изнывающие от погоды, больше характерной для июля, смогут вздохнуть свободно. Но расслабляться не стоит.

— Особенность этого лета — нервозность в климате. Волны жары будут сменяться похолоданием. Но в Астрахани резких перепадов не будет, — дополняет Юрий Варакин.

Астраханцам, по прогнозам синоптика, обеспечено жаркое сухое лето: осадков мало, температуры в большей степени высокие. Однако со стопроцентной уверенностью судить об июле и августе рано:

— Детально точный прогноз погоды можно дать на ближайшие 7-10 суток.

Словом, жара если и отступит, потом обязательно вернется. Еще в апреле научный руководитель Росгидрометцентра Роман Вильфанд предрек россиянам самый жаркий год за последние пять лет.

— То, что будет высокая температура — это безусловно. С вероятностью 99% 2020 год войдет в пятерку самых жарких лет, — передало его слова агентство «РИА Новости».

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето
Фото Максима Коротченко.

Не подорвать здоровье

— Безусловно, в жару больше обращений от людей, — говорит заведующая клинико-аналитическим отделением Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии города Астрахань, врач-кардиолог Елена Демина.

Часто приступы случаются, например, при выполнении работ на приусадебных участках или на отдыхе. Ведь лето — это время активной дачной жизни и поездок на природу, на рыбалку. А при экстремальных плюсовых температурах обостряются сердечно-сосудистые заболевания, учащаются тепловые удары.

Елена Демина привела простой перечень правил, который поможет астраханцам защититься от безжалостно палящего солнца.

  1. Минимизировать нахождение на улице, особенно в обеденные часы — в температурный суточный пик. Отменить либо перенести на относительно прохладное время (утро, вечер) занятия физкультурой и спортом, длительные пешие прогулки.
  2. Носить легкую одежду светлых тонов, желательно из натуральных тканей. Использовать головной убор, солнцезащитные очки.
  3. Всегда иметь при себе бутылочку с водой, чтобы избежать обезвоживания. Соблюдать усиленный водный режим: пить больше жидкости, желательно витаминизированной (морсы, компоты из сухофруктов или свежих сезонных фруктов, которых в Астрахани в изобилии). А вот потребление сладких газировок наоборот ограничить. Если нет ограничений по здоровью, выпивать следует не менее 3 литров жидкости.
  4. Рацион должен быть богат витаминами с минимальным количеством тяжелых продуктов — жирного, жареного, копченого. Они тяжело усваиваются в жаркое время года.
  5. Отказаться от походов в бани и сауны. Принимать душ с прохладной водой. Еще лучше — контрастный душ.

Риск подорвать здоровье в такую погоду есть даже у абсолютно здоровых людей: жара может спровоцировать повышение давления, развитие аритмии, сердечные приступы, а также нарушения, связанные с водно-солевым обменом в организме.

Запасайтесь шляпами и компотами и будьте внимательны к своему состоянию.

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето

Кстати: жара против масок?

В связи с тем, что масочный режим никто не отменял (коронавирус не побежден), астраханцы задаются вопросом: как же носить маску? Лайфхаком в интервью газете «Комсомольская правда» поделилась врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова:

— Да, когда человек в маске, у него бывает такое ощущение, что он начинает задыхаться. И вторая проблема — от дыхания запотевают очки. Есть такая хитрость: можно надевать фиксирующие маску резинки или тесемки не как положено, прямо, а скрещенными. То есть сначала завернуть завязки, а потом закрепить их за ушами. Тогда создается такое положение, что маска плотно прилегает горизонтальными краями. А по бокам топорщится. В результате выдыхаемый воздух не поднимается вверх, к очкам, застилая их «туманом», а выходит через боковые кармашки — по сторонам. Таким образом не только очки не будут запотевать, но и дышать будет намного легче.

Также по мнению эксперта, лучше использовать качественные медицинские маски: они сделаны из хороших «дышащих» материалов и предсказуемо защищают лучше непонятно кем и как сшитых хлопковых.

А вот пренебрегать средствами защиты еще рано. Как сообщил Интерфаксу заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Первого МГМУ имени Сеченова, академик РАН Виталий Зверев, ультрафиолетовое излучение действительно разрушительно для коронавируса, но его влияние сильно переоценили, потому что распространяется оно только на уличные поверхности. В помещениях, куда не попадают солнечные лучи в достаточном количестве, вирус продолжает жить.

Синоптики обещают астраханцам жаркое лето
Фото Максима Коротченко.

Важно: МЧС предупреждает!

В связи с высокой температурой воздуха повышается вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с отключением электроэнергии в результате перегрева трансформаторного оборудования, деформацией асфальтового покрытия и увеличением количества ДТП на автодорогах, природными пожарами. МЧС России по Астраханской области просит соблюдать элементарные правила пожарной безопасности.

Поделиться новостью

Новости СМИ2

Новости Медиаметрики



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарии читателей сайта размещаются после модерации. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если сообщения содержат ненормативную лексику, оскорбления, призывы к насилию, являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.